TUGAS BAHASA INDONESIA
MEMBUAT RESENSI DARI BUKU METODE JITU MENINGKATKAN DAYA INGAT (MEMORY POWER)
DISUSUN OLEH:
TIFANY PUTRI SAHARA
KELAS:
XII IPA 2
GURU PEMBIMBING:
IBU DRA. NURASNI.Y
SEMESTER GANJIL
TAHUN AJARAN 2016/2017
MENINGKATNYA DAYA INGAT MERENGKUH KESUKSESAN
Judul buku : Metode Jitu Meningkatkan Daya Ingat (Memory Power)
Penulis : Deasy Harianti
Penerbit : PT. Tangga Pustaka
Tahun terbit : 2010
Tebal buku : viii + 106 halaman
Dalam kehidupan sehari-hari, seringkali kesuksesan seseorang dinilai dari kemampuan daya ingatnya. Kemampuannya mengingat hal-hal tertentu seperti nama, wajah, kejadian-kejadian, fakta, atau hal lainnya merupakan salah satu ukuran kemampuannya dalam mengerjakan pekerjaan. Apabila membicarakan daya ingat, tentu saja hal tersebut tidak terlepas dari otak.
Otak merupakan salah satu organ yang berhubungan erat dengan daya ingat. Di dalam otak manusia, terdapat 1 triliun sel otak. 100 miliar sel otak adalah sel otak aktif dan sisanya adalah sel pendukung. Informasi yang diterima oleh otak akan diproses melalui pancaindera. Sebanyak 30.000 bit data perdetik diproses dalam bentuk informasi auditori, 100 juta bit data perdetik diproses secara visual, dan lebih dari 100 juta bit data informasi yang berhubungan dengan indera peraba atau sentuhan. Ternyata, informasi yang dapat diasimilasi sebanyak 15-50 bit data perdetik.
Otak manusia terdiri dari tiga bagian. Pertama, Otak Reptil yang akan aktif dalam kondisi marah, takut, stress, tertekan, atau perasaan negatif lainnya. Kedua, Otak Mamalia yang berfungsi untuk mengendalikan sistem kekebalan tubuh, hormon, dan memori jangka panjang. Ketiga, Otak Neo Cortex yang berfungsi dalam proses berpikir level tinggi. Berdasarkan hasil penelitian Profesor Roger Sperry (California), otak manusia terbagi menjadi dua belahan, yaitu belahan kiri dan kanan yang setiap belahan tersebut memiliki fungsi yang berbeda.
Selain itu, memori terbagi dalam beberapa jenis, yaitu memori jangka pendek yang memiliki 7 kapasitas memori dan berdurasi sekitar 15-30 detik, memori kerja yang menyimpan informasi mulai dari beberapa menit hingga beberapa jam kemudian, memori perantara yang merupakan tempat penampungan sementara, dan memori jangka panjang yang memiliki kapasitas tak tebatas dan berdurasi selamanya.
Untuk menyimpan informasi secara kuat didalam memori jangka panjang, informasi tersebut harus dihubungkan dengan hal-hal yang disukai oleh otak, seperti asosiasi, gambaran, lokasi, pancaindera, seksualitas, simbol, warna, imajinasi, nomor, angka atau bilangan, susunan dan urutan, bergerak, tiga dimensi (3D), humor atau lucu, emosi positif, tidak masuk akal, dan berirama.
Apabila seseorang sulit untuk mengingat, masalah tersebut terletak pada seberapa kuat atau akurat informasi tersebut tertanam dalam memori otak, bagaimana seseorang memasukkan sebuah informasi tersebut ke dalam memorinya, tingkat kepentingan yang diberikan pada informasi itu, dan kurangnya fokus pada informasi yang diterima.
Untuk meningkatkan daya ingat, terdapat beberapa teknik yang dapat digunakan, antara lain teknik cerita, teknik kait atau cantol seperti sistem pembilang visual dan sistem pembilang verbal, teknik matrik, teknik abjad, teknik plesetan, teknik penggal kata, teknik kata kunci, teknik lokasi, teknik asosiasi, teknik akrostik, teknik angka, dan teknik rumus. Teknik mengingat ini dapat diaplikasikan dalam mengingat nama dan wajah, peta dunia, kejadian (peristiwa), lokasi, naskah, buku, atau referensi lainnya, mengingat hal yang didengar, menulis, dan hal lain yang ada kaitannya dalam mengingat.
Namun untuk mencapai keberhasilan dalam meningkatkan daya ingat, otak harus senantiasa dijaga kesehatannya, yaitu dengan memberikan nutrisi yang baik pada otak seperti mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan juga mineral, berlatih atau berolahraga, sering berbahasa, mendengarkan jenis musik tertentu seperti musik klasik, melakukan permainan otak, dan istirahat yang cukup.
Metode Jitu Meningkatkan Daya Ingat (Memory Power) ini merupakan buku yang menarik. Itu terletak pada bab teknik meningkatkan daya ingat yang menjelaskan tentang cara mudah untuk mengingat dan bab aplikasi teknik meningkatkan daya ingat yang memberikan sugesti bahwa teknik-teknik untuk meningkatkan daya ingat tersebut dapat benar-benar meningkatkan daya ingat pembaca yang akan memberikan manfaat di dalam kehidupan sehari-hari.
Buku ini disajikan untuk semua jenis umur dan berguna untuk memudahkan pembaca dalam proses meningkatkan daya ingat yang dimiliki. Selain itu, buku ini disajikan dengan menggunakan bahasa yang komunikatif sehingga mudah dipahami oleh pembaca. Bahkan buku ini juga menyertakan cara baca dan keterangan dari suatu kata, memberikan contoh yang sesuai dengan penjelasan kalimat, serta menyertakan gambar-gambar dari setiap teknik yang ada agar pembaca lebih memahami maksud dari setiap teknik tersebut.
Di sisi lain, buku ini didukung dengan tampilan tata letak yang baik, desain dan ilustrasi yang menarik yang disajikan di atas kertas buku yang berkualitas sangat bagus. Sehingga buku ini tidak mudah cacat atau robek dan membuat pembaca nyaman untuk membolak-balik halaman buku.
Sayangnya ada beberapa kata sulit yang tidak diberikan penjelasan oleh buku ini. Hal ini sedikit menyulitkan pembaca dalam memahami maksud dari kalimat yang terdapat kata sulit tersebut. Buku ini juga memiliki sampul yang kurang menarik perhatian pembaca dan tulisan yang berhuruf kecil sehingga membuat pembaca dengan mata yang tidak normal kesulitan untuk membacanya.
Namun terlepas dari kekurangan yang ada, buku ini layak dibaca oleh semua kalangan khususnya orang-orang yang merasa daya ingat yang dimilikinya sangat kurang. Memang untuk menerapkan teknik-teknik yang terdapat di dalam buku ini di dalam kehidupan sehari-hari pembaca harus membiasakan diri. Tetapi, tidak berarti teknik-teknik tersebut tidak dapat diterapkan. Pembaca hanya perlu melakukan latihan, latihan, dan latihan sehingga pembaca mendapatkan suatu hasil yaitu meningkatnya daya ingat yang dimiliki olehnya.
Resensator
Tifany Putri Sahara
Tidak ada komentar:
Posting Komentar